Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 75.49g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Помидоры Черри, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо. Lunch: Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Dinner: ВкусВилл Мёд Гречишный, Ополье Творог 5%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut, Ополье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|