Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
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54.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1691 kcal
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Fat: 65.86g | Prot: 47.98g | Carbs: 234.02g.
Dinner: コストコ マドレーヌプレーン, MuscleTech Phase8 Protein, ロッテ ZERO ミルクキャンディ, Мультизерновой Хлеб, コストコ チキンベイク, コストコ チーズピザ, Красное Яблоко, Виноград (Американского Типа), コストコ デーツ, Несоленое Сливочное Масло, Сметана Домашняя. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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