Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1019 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 58.40g | Carbs: 96.37g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Лук, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Злато Растительное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белый Хлеб, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Яблоко, Банан, Любимая Чашка Сметана 10%, Байкальский Творог 2%, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaGera's Weight History
|