|
Ужин 165 ккал. Завтрако-Ужин в моем стиле: 2 Киви, мандарин, отруби, сироп топиамбура. Думаю перейти на кето, но побаиваюсь огромного количества мяса и жира. Поищу баланс между тем и тем.
|
1376 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 43.05g | Carbs: 219.87g.
Breakfast: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Novus Кекс Лимонный, Кулич Пасхальный, Кекс, Быстрый куличь,с шоколадной крошкой и сухофруктами, Просто Изюм Светлый, Терра Сироп Топинамбура, Мёд, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис с Овощами, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Ого Отруби Ржаные, 365 Sweets Сироп Топинамбура, Мандарины, Киви, Коммунарка Какао. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisilium's Weight History
|