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café da manhã
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2523 kcal
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Fat: 83.63g | Prot: 99.12g | Carbs: 353.48g.
Breakfast: Itambé Requeijão Cremoso, Mamão Formosa, Café com Leite Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nutrigold Granola, Melão, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Tapioca. Lunch: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Suco de Laranja Natural, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Folhas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Café com Açúcar, Manteiga, Itambé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Queijo Parmesão (Ralado), Tapioca, Ovo Mexido. Snacks/Other: Quaker Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Maçã, Banana, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). more...
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