|
Ich wünsche euch noch einen schönen Tag. Hier im Norden scheint die Sonne. Ich schicke euch allen ganz viele Strahlen. 🌞
|
103.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 31.54g | Prot: 93.26g | Carbs: 216.42g.
Breakfast: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lunch: Thunfisch, Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane. Dinner: Möhren, Aldi Huhn Süß-Sauer mit Reis. Snacks/Other: Gala Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gut & Günstig Mini Fruities. more...
|
|
3577 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Watching TV/Computer - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 6 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Hier regnet es. Die Erde braucht's 😀☝👍
26 Apr 22 by member: Jule Go !
|
Da hast du allerdings recht die Erde ist sehr trocken! 🌝🙋♀️
26 Apr 22 by member: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Süsse 60+'s Weight History
|