Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 117.08g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сметана , Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lunch: Запеченный или Жареный Сом. Dinner: Партия Еды Узбекский Плов с Индейкой и Кизилом . Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Coconut. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proud_mary's Weight History
|