Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 100.09g | Prot: 108.35g | Carbs: 178.85g.
Breakfast: Puhdas+ Sport Collagen Hydrolysate, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Rainbow Broilerin Ohutleike, Paprika (Punainen), Järvikylä Frisee Salaatti, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pullapirtti Kaura100. Lunch: Rainbow Dark 80% Tumma Suklaa, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Pirkka Vihreä Tankoparsa, Vihersalaatti, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Rainbow Jasminriisi. Dinner: Saksanpähkinät, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Vihersalaatti, Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Other: Lanttu, Finax Psyllium, Kariniemi Paahdetut Kanasuikaleet, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Yosa Oat Snack Vanilla, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Leivon Leipomo Kaura Jemmari Kaurasiemenkuivaleipä, Banaanit, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Alpro Coconut Original, Cocovi Kookosöljy, Myllyn Paras Kaurapuuro. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aamupuuro1's Weight History
|