Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 15.70g | Prot: 32.81g | Carbs: 72.57g.
Breakfast: Stepnoy Кефир 1, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Кофе с Молоком (1% 50Гр.), De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Яйцо, Капуста, Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кофе с Молоком (1% 50Гр.). Snacks/Other: АТБ Груша, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
np0452825's Weight History
|