Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
84 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 126.69g | Prot: 91.99g | Carbs: 160.13g.
Breakfast: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Spinaci, Noci, Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Merivio Caciotta Morbida, Caffè (Espresso), Mela. Dinner: Spinaci, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Carne di Manzo, Pane Bianco, Ventricina Artigianale D’Abruzzo. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|