Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2081 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 138.02g | Carbs: 200.11g.
Breakfast: Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Молоко 3,2%, Мегамарт Авокадо, Palermo Пармезан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо. Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Be Fit Крем-Суп из Цветной Капусты и Брокколи, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Пятерочка Груша Желтая, Красная Цена Клубника Замороженная. Dinner: Кексовый Кулич с Глазурью (Лом), O'zera Горький Шоколад Dark & Extra Almonds, Коломенское Хлеб Ароматный с Солодом и Кориандром, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Global Village Салат Айсберг, ВкусВилл Кальмар Филе Очищенный, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|