Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 65.63g | Carbs: 76.41g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кубаночка Икра Свекольная, Салат Овощной с Маслом, Цветная Капуста на Пару, Рыба на Пару. Dinner: Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблоко Айдаред, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anyta0328's Weight History
|