Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
68.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 74.53g | Carbs: 204.51g.
Breakfast: Чай, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Mixbar Marshmallow, Зеленый Листовой Салат, Вкус Летта Смесь Семян для Салата, Помидоры, Яйцо, Здоровая Ферма Фарш Деревенский . Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чим Чим Устричный Соус, Лента Рис, Магета Сухари Панировочные, Здоровая Ферма Фарш Деревенский . Snacks/Other: Савушкин Продукт Сырок Коровка, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Абрикос , Помидоры, Капучино. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lis_yula's Weight History
|