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- 44Kg
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2400 kcal
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Fat: 51.87g | Prot: 241.24g | Carbs: 234.42g.
Breakfast: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Pure, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lunch: Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos Finos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Integralmedica Whey 100% Pure, Hortifruti Beterraba Crua, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. more...
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 Comments
parabéns seguimos firme na luta💪🏾😎
25 Apr 22 by member: mari160887
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25 Apr 22 by member: ericakita85
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25 Apr 22 by member: jufernandespereira
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25 Apr 22 by member: flaviolago82
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25 Apr 22 by member: Sarac2040
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Parabéns!!! Está natural ou hormonizou?
25 Apr 22 by member: nilsoplanc
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Arrasou 🎉🎊🎊🎉🎉🎊
Top das galáxias 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽♥️♥️♥️
25 Apr 22 by member: Auspiciosa
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Parabéns pela conquista e esforço diário!!
25 Apr 22 by member: samarinhaisa
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25 Apr 22 by member: Vander Silva
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@Nilsoplanc - Ainda estou natural!!! Mês que vem vou começar a hormonizar!
26 Apr 22 by member: RCardosoR
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