Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 44.69g | Prot: 71.36g | Carbs: 239.90g.
Breakfast: Магнит Банан, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Выборжец Огурцы Короткоплодные, Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Barilla Макароны Отварные. Dinner: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Snacks/Other: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Monin Сироп Соленая Карамель, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия160898's Weight History
|