Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2323 kcal
|
Fat: 109.57g | Prot: 81.46g | Carbs: 253.69g.
Breakfast: Самокат Сыр Голландский, Домик в деревне Масло Сливочное 82,5%, Цех 85 Чиабатта, Данон Продукт Творожный с Малиной 3,6%, Самокат Сосиски из Куриной Грудки. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Monini Лимонный Сок, Kamis Горчица Французская, Сладкий Красный Перец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Картофель (с Кожурой), Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Морс Облепиховый, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Картофель (с Кожурой), Kamis Горчица Французская, Monini Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Моя Цена Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Лук. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, ВкусВилл Яйцо Куриное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|