Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
72.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 40.18g | Carbs: 130.01g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни. Lunch: Хлеб Черный, Бегемаг Цукини Запечённые, Борщ, Зеленый Лук, Кинза. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilkin777's Weight History
|