Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
50.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 80.75g | Carbs: 142.69g.
Breakfast: Магнит Сыр Монастырский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Сыр Монастырский 45%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленая Фасоль, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Snacks/Other: Эклер, Lotte Milkis, Чистое Море Кальмар Стружка, Банан, Новая Деревня Шоколадный Молочный Коктейль 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|