После тренировки как всегда привес. Но я то знаю, чем в конце концов это закончится. Вжух (ノ◕ヮ◕)ノ*:・゚✧ и минус полкило через несколько дней. Прощай жирнота.
|
858 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 71.05g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Ikea Горчица Мягкая, Dolce Albero Hot Chocolate, ARO Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Вареное Яйцо, Белые Росы Творог Обезжиренный, Манная Крупа. Dinner: Fantelle Торт Киевский, Куриная Грудка Вареная, Ашан Шампиньоны, Дома Куриный Бульон из Грудки, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощи Гриль, Ikea Пончик, Табрис Куриная Грудка на Гриле . more...
|
|