Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2022
|
91.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2265 kcal
|
Fat: 117.43g | Prot: 128.30g | Carbs: 168.54g.
Lunch: Лаваш Армянский, Салат Оливье, Салат Крабовый, Картошка Вареная, Шашлык из Свинины. Dinner: Лаваш Армянский, Салат Крабовый, Суп Куриный с Вермишелью, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Яичный Белок, Confashion Конфеты в Вафельной Крошке, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|