|
|
1681 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 116.48g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Ржаные , Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Bombbar Topping Малина , Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо. Lunch: Сироп Barista Salted Caramel, Творожная Запеканка, Подсолнечное Масло, Global Village Горчица Баварская, Вареное Яйцо, Меридиан Форель, Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (с Кожурой), Сырой Овощ. Dinner: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Авокадо Авокадо, Рис Вареный, Соевый Соус, Лосось, Сырой Овощ. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Burenka Club Сербская Брынза, Сырой Овощ. more...
|
|
1808 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allapchelka's Weight History
|