Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
857 kcal
|
Fat: 34.07g | Prot: 44.14g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе, Зеленый Лук, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо. Lunch: Вкусвилл Арахисовая Паста без Сахара, Вкусвилл Орехово-Ягодный Батончик, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Красные Помидоры. Dinner: Банан, Good Food Инжир Сушеный, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|