Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 15.48g | Prot: 51.69g | Carbs: 91.36g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Евроопт Помидор, Евроопт Банан, Красное Яблоко, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 1,5%, Семена Льна, Укроп, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Творог 9%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Lunch: Красное Яблоко, Чай, Здоровое Меню Отруби Ржаные, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Расторопшей, Экспонента Йогурт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlllanchik's Weight History
|