Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 94.72g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Куриная Печень, Мистраль Рис Акватика Mix Отварной. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер с Луком, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Реми Салат из Пекинской Капусты с Ветчиной, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Азбука Вкуса Биточек из Индейки Запечённый с Рисом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
georgexbox's Weight History
|