Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2627 kcal
|
Fat: 156.19g | Prot: 82.73g | Carbs: 232.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Kerrygold Чеддер, Белый Хлеб. Lunch: Кетчуп, Зеленые Оливки, Помидоры, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Dinner: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. Snacks/Other: SPAR Ананасы Сушеные Кольца, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Lindt Lindor. more...
|
|
2754 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Desk Work - 10 hours, Resting - 6 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|