Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 149.41g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Креветки (Вареные или на Пару), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta36sveta's Weight History
|