|
Net!
|
1597 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 51.33g | Carbs: 247.27g.
Breakfast: Ceviz, Bal, Ülker Kakao, Doğa Yulaf Ezmesi , Dost Yarım Yağlı Süt, Turşu, Peynirli Börek. Dinner: Şehriyeli Pilav, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Tam Buğday Ekmeği, Kuru Hurma, Turşu. Snacks/Other: Kuru Hurma, Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Çay (Demlenmiş). more...
|
|
 Comments
en zoru kalmak bence kdkd
21 Apr 22 by member: rosaoindda
|
diyet kolay da spor daha zor geliyo bana :/
21 Apr 22 by member: sevozcan
|
Valla spor yapmam gereken günler bir üsengeclik geliyo sorma
21 Apr 22 by member: ^Büşra^
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|