Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
1507 kcal
|
Fat: 52.99g | Prot: 39.92g | Carbs: 223.68g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Фруктовый Коктейль или Смесь, Банан, Овсянка Запаренная, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Рот Фронт Конфета Батончик. Dinner: Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Пирог, Салат Оливье. more...
|
|
1939 kcal
|
Exercise:
Cardio - 10 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie the Pooh's Weight History
|