|
diyet yapmadan kilo vermek ne kadar guzelmissss..
|
1552 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 62.11g | Carbs: 170.54g.
Breakfast: Domatesler, Zeytin, Beyaz Peynir, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Lunch: Kepekli Ekmek, Zeytin, Salatalık, Menemen. Dinner: Çikolatalı Gofret, Sade Kek, Kabak Tatlısı, Sütaş Cacık, Turşu, Kuskus (Pişmiş), Orman Kebabı. Snacks/Other: Çerezya Spesiyal Kokteyl Kuruyemiş, Fındık, Cezerye. more...
|
|
 Comments
21 Apr 22 by member: seymatas412
|
Abur cubur yemiyorum aksam yemiyorum. Herşeyden yiyorum ama porsiyon kontrolu yapiyorum. Sporda yapmadim bu donemde o da dipnot olsun. Calisiyorum. Vaktim suan icin olmuyor.
21 Apr 22 by member: Belde.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|