Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 29.02g | Carbs: 170.19g.
Breakfast: Росэкспопром Масло Сливочное, Chikon Наггетсы Классические, Лента Зефир с Ароматом Ванили, Baisad Спагетти. Lunch: Chikon Наггетсы Классические, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|