Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
73.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 111.15g | Carbs: 74.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Олейна Масло Растительное , Щука Жареная, Икра Щуки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Царка Творог со Сливками 5%, Большая Кружка Сливки 10%, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Амирова Людмила's Weight History
|