|
pirasa+ kabak+ yumurta
|
1156 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 36.94g | Carbs: 133.69g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin. Dinner: Su Böreği, Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı, Türlü. Snacks/Other: Danone Activia Kayısılı, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2287 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 27 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 22 hours and 3 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyahblok's Weight History
|