andres_ss's Journal, 20 Apr 22

Y así quedó el pan…sinceramente tanto a la vista como en sabor me sorprendió, quedó mejor de lo que esperaba, súper contento 💪💪

View Diet Calendar, 20 April 2022:
1919 kcal Fat: 41.63g | Prot: 156.05g | Carbs: 234.75g.   Breakfast: COTO Lomitos de Atún al Natural, Riera Tostadas de Arroz, La Serenísima Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada Protein, Café. Lunch: Lechuga, Natura Aceite Puro de Girasol, Morixe Harina Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria, Finlandia Queso Crema Finlandia Balance. Dinner: La Serenísima Queso Danbo Light, Ottonello Ravioles de Verdura, Tomates. Snacks/Other: Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Nueces, Riera Tostadas de Arroz, Café, La Serenísima Leche Descremada Protein, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutilla, HTN XT Gold Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Peras, Yogurísimo Selección Estilo Griego Sabor Vainilla Caramel. more...

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Comments 
Receta? 
20 Apr 22 by member: polas8
Tremendo pan . Podrías pasar la receta porfas😊❤️  
20 Apr 22 by member: vbac1
de que sería el pan ?  
20 Apr 22 by member: allanpariz
Que bien te quedo, es 100% Harina integral?  
20 Apr 22 by member: Luciana Palacios
Muy bueno! Esperando receta... 
20 Apr 22 by member: Charlie-O
Paso la receta del pan 💪 Ingredientes: 500gr de harina integral, 8gr de levadura seca instantánea, 17gr de aceite (el que prefieran) yo use el común, 350gr de agua, 10gr de sal, 25gr de semillas (girasol, chía, sésamo, lino) y 1 cucharadita de azúcar. Lo saque de un video de YouTube si les interesa les paso el link, es muy fácil y práctico. Lo único que cambié fue que en vez de poner semillas arriba las puse adentro. 
20 Apr 22 by member: andres_ss
Golazo, me interesa el link, si podés pasarlo te agradezco 💪 
20 Apr 22 by member: Charlie-O
copiado la receta gracias 😘 
20 Apr 22 by member: Lauriotranto
genial, de ve espectacular  
21 Apr 22 by member: LeoTaylor4
Les paso el link de YouTube https://youtu.be/a3dXP0-VoOM Espero que les sirva y puedan intentarlo, realmente muy rico 
21 Apr 22 by member: andres_ss
100% integral y no se desmiga cuando lo cortas!!! es la gloria 
21 Apr 22 by member: xi.me.na
Nono, la verdad que no se desarma para nada, yo también pensé que al cortarlo se iba a empezar a romper…creo que no vuelvo a comprar pan después de esto 😬 
21 Apr 22 by member: andres_ss

     
 

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