Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
66.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 105.95g | Prot: 71.35g | Carbs: 188.71g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Миндаль Миндаль. Lunch: Prime Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе, Prime Star Суши-Сандвич с Лососем. Dinner: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, ВкусВилл Треска под Маринадом , Рис Вареный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Пармезан (Твердый), Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой. Snacks/Other: Кофе Латте, Prime Круассан с Миндалем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgakorovaa's Weight History
|