Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 100.38g | Carbs: 182.19g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Моя Цена Крабовые Палочки, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Геркулес . Lunch: Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Простоквашино Закваска 2,5%, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dinner: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Prime Star Кекс Банановый . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenakil's Weight History
|