|
Café antes da viagem
|
856 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 60.33g | Carbs: 87.11g.
Breakfast: Café, Manga Palmer, Tirolez Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Other: DIA Pão de Queijo Tradicional, Turma da Mônica Maçã. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucianatelescarvalho's Weight History
|