Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
825 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 49.65g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе, Творог (Обезжиренный), Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Салат из Свеклы с Чесноком, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Щи с Мясом. Dinner: Курага, Творог 9%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|