Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 67.68g | Prot: 144.70g | Carbs: 59.54g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Цукини, Болгарский Перец, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Ашан Салат Микс, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Milbona High Protein Pudding. Snacks/Other: Жареная Баранина, Жареное Яйцо, Лук, Цукини, Green East Tofu Classic, Green East Tofu Classic. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tsiganka's Weight History
|