|
|
1332 kcal
|
Fat: 41.00g | Prot: 112.96g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Протеин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Жареное Яйцо, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сыр Моцарелла, Картофель Отварной. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Эвалар Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Кабачковая Икра, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Холидей Слайсы Гречневые. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
|
 Comments
19 Apr 22 by member: Анна Кон87
|
Не совсем наелась:) Через 2часа выпила протеиновый коктейль
19 Apr 22 by member: gorbynok92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbynok92's Weight History
|