Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
903 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 21.64g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Кофе, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Активия Йогурт Термостатный. Dinner: Calve Соус Сырный, Зеленая Грядка Картофель Фри. Snacks/Other: Food 2B Good Гранола "Малина-Семена Льна", Лента Яблоко, Лента Смородина Замороженная, Fitolain Шиповник Натуральный Растворимый. more...
|
|
1478 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|