Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
32.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
157 kcal
|
Fat: 5.35g | Prot: 7.38g | Carbs: 20.44g.
Breakfast: Green Street Чернослив, Каждый День Грецкие Орехи , Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Грейпфрут, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Metro Chef Брусника, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сливы, Киви, Eco Батончик Мюсли Яблоко, Кофе. Dinner: Кофе, Vici Мидии, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Санта Бремор Чука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|