|
Привет, ФС! Вот и началась новая неделя!)
Выходные прошли хорошо в плане еды и активности - я тренила, гуляла, взвешивала еду, немного баловала себя в рамках кбжу. Сюда не заносила, выходные жеж)))
Только вот с весом небольшая проблемка , напилась я Ессентуков, и привет 1,2 кг на утро!!! Учитывать это не буду)
|
1988 kcal
|
Fat: 82.07g | Prot: 124.99g | Carbs: 191.52g.
Breakfast: Суп из Говядины, Джемы и Варенья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Льном и Кунжутом, Пестравка Творог 5%. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Адыгейский, Помидоры, Масло Подсолнечное, Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Печень Индейки. Dinner: Пшеничная Каша, Говядина Постная. Snacks/Other: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. more...
|
|