Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 81.13g | Prot: 95.46g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Молочный "Красная Шапочка", Вкуснотека Цукаты Папайя, Сарафаново Кефир 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Творог 5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Макдоналдс Капучино (0,2 L), KFS Сырные Подушечки, Ростик'c - KFC Шефбургер, Картошка Вареная. Dinner: Реал Печенье Песочное Зерновое, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Греческий Салат, Махеевъ Горчица Зернистая, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliettag1r's Weight History
|