Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 79.72g | Prot: 75.25g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Савушкин Продукт Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука, Ландерс Сыр Сулугуни, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Шампиньоны, Плов, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Глобус Сосиски, Село Зеленое Молоко 3,2% , Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Витако Сыр Плавленный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kasyaborovik's Weight History
|