Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 82.30g | Prot: 139.34g | Carbs: 97.98g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Гречка с Курицей. Lunch: Капучино, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Филе Вареное, Гречка с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Coco Tropic, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Фруктово-Ореховая Смесь. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovikova_oks's Weight History
|