Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 73.19g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 7,1%, Кофе, Курица Вареная, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Досыта Чебуреки с Брынзой и Зеленью, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Курица Вареная, Bombbar Raspberry Sorbet. Snacks/Other: Помело, Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgesha Kazantceva's Weight History
|