Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 46.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 103.18g | Carbs: 84.37g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Красный Октябрь Какао Порошок, Ряженка, Ultimate Nutrition Протеин, Яйцо. Lunch: Курица Гриль, Орехи Кешью. Snacks/Other: Орехи Кешью, Мандарины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Азиза вечно худеет's Weight History
|