Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 62.32g | Carbs: 180.23g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Плов. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Авокадо, Помидоры, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Магнит Яблоко, Бахетле Суп Гречневый Постный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя, Мандарины, Магнит Хурма, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|