Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2022
|
32.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
166 kcal
|
Fat: 5.75g | Prot: 8.91g | Carbs: 21.84g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Сливы, Green Street Чернослив, Metro Chef Брусника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Грецкие Орехи , Bio Баланс Био Кефирный 0,1%, Вологодская Ягода Клюква Быстрозамороженная, Яблоко Зеленое, Помидоры, Кофе, Киви, Грейпфрут. Lunch: Pretto Рикотта Лайт, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Лимонный Сок, Кофе, Помидоры. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioyuoth5kju86rd's Weight History
|