|
Ara öğün 🍌 🍓
|
1236 kcal
|
Fat: 52.95g | Prot: 40.84g | Carbs: 154.49g.
Breakfast: Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yeşil Çay, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Dost Tam Yağlı Beyaz Peynir. Dinner: Kepekli Ekmek, Pirinç Pilavı, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Nohut Yemeği. Snacks/Other: Danone Activia Kayısılı. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 38 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 21 hours and 52 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siyahblok's Weight History
|